19th January 2014

It was the eighth week of English classes and we began with every Monday question about weekend. Silvia caught us with the opportunity to take a card of messages from the Universe. It was the first time for us and it’s a great idea. I know that some catholic people do the same thing with a Bible. You have to think about something you’re worried about and God talk through Bible words. Some of my relatives do it. And as I said, I think it’s a great idea because I do it few times and it was impressive.

The first thing I thought when Silvia told us how the cards game works was about my horrible family weekend. The Universe said to me:

hellen keller

Well, I had sense… I’ve been pessimist all the weekend. I’ll try not to be anymore! Thank you, Silvia. Thank you, Universe!

The other thing we’ve done on Monday was a mind-map about the purpose of our own life. It required an emotional effort but it was fine. I think everyone has to do it at least once.

How-to-MindMap-imindmap

More about making a mind-map,

And more……

On Wednesday we started the class asking the Universe through Silvia’s cards. This time mine was in blank…. At first I thought Universe hadn’t the answer yet. But now I think maybe I wasn’t the person who has to make this question to Universe because it referred to my husband.

Anyway, the topic was creativity. We discussed about stereotypes. Clara said something very interesting that I haven’t realized until then: Stereotypes are not always bad thoughts about others. They can help us to approach people we don’t know yet. It has to do with reptilian brain and the 4 seconds that our brain takes to recognize someone as a friend or as an enemy. Silvia had explained it to us during her conference.

Well, the accurate topic was “resolving problems creatively”, why managers should be creative in their approach to problem solving?

We discuss about what means to each of us. I remember (because I used to take notes….) somebody said that creativity is based on people necessities. And also it’s based on seeing something different than others see. Everyone agreed problem solving is a skill that is required of everyday living because we are always selling ourselves. Even more, there are few people that sell themselves very well. We talked about Lady Gaga, but I thought in a friend of mine.

At the end of the class we worked in groups on how can managers foster creative problem solving and innovation among people whom they work?

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Tecnología + Salud = Paciente

Reflexionando sobre el artículo “Tecnología para la salud” en EL PAIS (6 enero 2014) de Rosa Jiménez

La línea que separaba a los aparatos y a las aplicaciones para el deporte o para la salud se difumina. Las cifras de ventas  suben como la espuma cada año y parece desmesurada la necesidad que tiene la sanidad pública de que cada cual se monitorice sus constantes vitales permanentemente.

En mi humilde opinión, es un gran paso adelante.  Es más, los complementos de salud ya son una necesidad.

Mucha tele y mucha tableta, también muchos gadgets para vestir y muchas aplicaciones para la salud. Prueba de ello es un 40% más de presencia en la última edición del CES. Una de cada 10 empresas presentes tienen relación con salud y bienestar físico.

Ejemplos de ello, también muchos, como la firma deportiva Reebok, que presentó CheckLight, un gorro con sensores para captar lesiones en la cabeza por golpes producidos practicando deportes como el hockey sobre hielo. O como el caso de Inizio Zamzee que anunció que, en asociación con la aseguradora médica UnitedHealthcare, estará disponible un aparatito de apenas 20 euros destinado a los niños y que permite monitorizar sus constantes vitales.

O como LG, que lanza una banda de fitness que muestra la información en el móvil. O como Lively que proporciona sensores para pastilleros y frigoríficos que chivan al médico (y al seguro) si su paciente cumple las prescripciones o come a las horas debidas.

Y por supuesto, es importante que los grandes fabricantes del sector de la tecnología móvil ya están empezando a introducir este tipo de herramientas de fábrica. Como Apple, que ya anunció la llegada de HealthKit, que permitirá a los usuarios de su nuevo sistema operativo iOS 8, acceder a toda la información generada por las apps de monitorización y control de la salud de terceros.

Y si hablamos de números….. Más de 40 millones de aparatos se vendieron en 2013, pero se estima que crecerá hasta los 70 millones en 2018, generando unos ingresos de 7.000 millones de euros. Y es que se ha mejorado la apariencia de los sensores, menos horteras y más discretos, ligeros y, lo más importante, baratos. Incluso gratis, si hablamos de aplicaciones. Es la mejor prueba de la importancia que el sector va a tener: todos se quieren apuntar….

YO TAMBIÉN ME APUNTO porque……

“Estamos pasando de una sociedad centrada en el médico a otra centrada en el paciente”, explica Samir Damani, fundador de MD Revolution. “Estamos tratando de darle a la gente el control de su salud”

Si además, según afirma la consultora Price Waterhouse, puede llegar a disminuir los costes sanitarios en un 50%. Y en el caso de España, se podrían ahorrar más de 10.000 millones de euros hasta 2017. Por todo esto…..YO ME APUNTO A DIVULGAR LAS BONDADES DE LA TECNOLOGÍA

Según el último Informe Socialogue de IPSOS, llevado a cabo en 27 países de todo el mundo, el 26% de los españoles ya utiliza aplicaciones móviles de salud y bienestar recomendadas por especialistas, lo que sitúa a nuestro país a la cabeza de Europa, sólo por detrás de Finlandia, donde su alcance llega al 28% de la población. Estos datos auguran un futuro positivo en el uso de este tipo de herramientas, no obstante todavía queda un largo camino por recorrer. Administraciones, entidades y profesionales del sector deben ponerse de acuerdo para iniciar un proceso de regulación y desarrollar soluciones todavía más eficientes.

Por so….. CUANTOS MÁS NOS APUNTEMOS, MÁS RÁPIDA SERÁ LA LLEGADA DE ESE FUTURO.

12th January 2014

After Christmas time classes began on Tuesday, so we had only one English class in the first week of the new year 2014. Unfortunately I had to a doctor’s appointment and I arrived late. I missed what classmates answered about question day, which it was related about Christmas holidays and what make us a better person. My answer was that my husband and I have had our first trip without Sofía. We had had a very good time in Córdoba.

The theoretical part of the class had to be about procrastination. It was the first time I’ve heard this word but we had been reading a text that makes it clear for me. It’s truth that we used to delay annoying or unpleasant tasks. I agree that we wait until the last minute to initiate projects because we spend a lot of time researching information or because of fear of failure. But I disagree that we work better under pressure.

We also talked about Time Management Skills and how we elaborate the matrix of types of activities distinguishing urgent from important.

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There are a lot of things that we used to do and they aren’t urgent neither important. We need to short the time we spend with them. In the other hand, there are important but non urgent things that become urgent when we delay them. So we need checklists, schedules and priorities in order to perform better and minimize consequences.

See more about the biggest lie: “I have no time”