“Alfabetización en Salud. De la información a la acción”

La alfabetización en salud es el proceso de adquisición de conocimientos y habilidades, necesarios para que el ciudadano pueda tomar decisiones sobre su propia salud de manera libre e informada.

Conscientes de la necesidad de texto que abordase la cuestión de manera extensa y profunda, 47 autores de reconocido prestigio, provenientes de muy diferentes disciplinas, han realizado el esfuerzo de recopilar y presentar toda la información disponible sobre el tema y ofrecerlo de manera gratuita.
Así, “Alfabetización en salud. De la información a la acción” es un libro colectivo que aborda, desde múltiples enfoques y sensibilidades, el complejo proceso de transformar la información y el conocimiento en decisiones prácticas, con resultados tangibles en cuanto a ganancias en salud. Se trata de la primera gran obra en español sobre la materia, que ofrece una completa visión del tema, y se complementa con recursos e información práctica para el profesional o el ciudadano que quiere adentrarse en el tema.

Los 47 autores han participado desinteresadamente abordando aspectos como la información, la comunicación (tipos, canales, actores), códigos, catalizadores, barreras. Así, médicos, enfermeros, psicólogos, pedagogos, documentalistas, periodistas, abogados e ingenieros ofrecen su propia visión del tema desde diferentes perspectivas.

En palabras del Dr. Ignacio Basagoiti, coordinador de la obra: “Habitualmente nos quejamos de que muchos ciudadanos utilizan mal los servicios sanitarios, o no siguen las recomendaciones que les pauta su médico. La explicación, casi siempre, es que no hemos empleado tiempo y recursos en enseñarles cómo hacerlo. En medicina, la tecnología más compleja es la palabra. Paradójicamente, ni a los profesionales de la salud nos forman para comunicarnos con nuestros pacientes, ni se reserva tiempo para esta tarea”
Además, tal y como se expone en el libro, mejorar la cultura de la salud en una población implica más que la transmisión de información, a pesar de que sigue siendo una tarea fundamental. Ayudar a las personas a desarrollar la confianza y las destrezas necesarias para actuar con ese conocimiento, es la mejor manera de lograr que éstas tomen decisiones sobre su salud. Y para ello se requieren modelos personalizados de comunicación donde mensajes, lenguajes y canales sean los más adecuados a las características de cada individuo a través de formas más personales de comunicación, y a través de la extensión educativa de la comunidad.
En los últimos años, Internet y en concreto las redes sociales están posibilitando un cambio en la forma en que profesionales de la salud y pacientes nos comunicamos y, mas allá, que los flujos de información entre los propios pacientes permitan a éstos tomar decisiones sobre su propia salud basadas en la libertad de decisión y la autonomía personal.

Como recuerda el Dr. Basagoiti, “realizar esta tarea no solo es una obligación legal, ni siquiera un compromiso ético con los pacientes; se ha evidenciado que la adherencia al tratamiento, la comprensión de la información recibida y la adquisición de habilidades de manejo y autocuidado se traducen en una mejora de la calidad de vida, en una mejoría clínica y en la disminución de las necesidades de hospitalización. A mas alfabetización, menos mortalidad: este es el paradigma que debería enseñarse en primero de medicina.”

Descargar el libro en: http://www.salupedia.org/alfabetizacion/

Cómo citar este libro: Basagoiti I. Alfabetización en salud. De la información a la acción [pdf]. Valencia: ITACA/TSB; 2012. ISBN: 978-895-5267-4 Disponible en http://www.salupedia.org/alfabetizacion/

24th November 2013

This week we went further into self-awareness. We discussed about what it means to us and is related to. We also talked about the difference between happiness and joy, about resiliency, which consists in recover your position after a problem or bad circumstances. We realized that we don’t really want to change because we are insecure people and we think we are not as good as we are. So, the secret key is a discipline, the power of controlling our mind.

I think that sometimes control my mind is quite difficult to me. But I’m sure I would control it!

Relating to this issue, we’ve seen a video called “inknowation” DO YOU DARE TO DREAM?

Spanish version

In my opinion, the most important thing of the video is how it explains the relationship between fear and motivation, emotional tension and creative tension. And how it has to be with believe in ourselves, manage fear, be patient and confident with our goals.

On Wednesday, we started the class with the question: What would you said to your younger-self?

And my answer was that I would said: “open your eyes” because during a long time I cannot see reality as it was. Nobody told me that I was making a fool of myself and when I realized I felt ridiculous.

To be honest, when Silvia asked me to settle on my answer, I went back to my youth time and those feelings came to me. I began feel embarrassed and tears came to my eyes. I’m so sorry for that. It’s one of my improvement points.

We also talked about how we can increase our self-awareness, about emotional intelligence and neuro-linguistic programming. We have seen a video about an interview with Goleman, in which he explain that emotional intelligence has to be with how to manage you and your relationships, how you use your feelings for making decisions, how manage emotions and control your mind, motivation and empathy.